I en sund krop, sundt sind! Vi vælger sko til fysisk aktivitet

Lev sundt uden grænser

Forsøger du at leve et sundt liv, vælger du bevidst de produkter, der ender på din tallerken, i stedet for at tage korte køreture, beslutter du dig for at gå ture, og sørger du for at drikke nok vand i løbet af dagen? For at din krop hurtigt kan betale dig tilbage med fremragende tilstand, skal du tilføje fysisk aktivitet til den.

Du kan ikke lide klassisk træning i fitnesscenteret, og tanken om at løbe udendørs giver dig lyst til at gemme dig under dynen? Intet tabt! Der er mange andre sportsgrene, som også vil påvirke dit velbefindende, hæve niveauet af endorfiner og male et smil på dit ansigt. 

Hvad med en spændende omgang rugby eller squash? Eller vil du vælge en anden holdsport og tage på bowling med dine venner? En anden mulighed, der vil sikre, at din krop har en sund ånd, er ridning og boksning. Vælg det, du bedst kan lide, og lev et sundt liv uden begrænsninger, og vi vil fortælle dig, hvilke sko der vil fungere bedst til disse fysiske aktiviteter for at give dig den bedste oplevelse.

Rugby støvler

Mange begyndere rugbyspillere træner i klassiske fodboldstøvler, som er lette nok og får dem til at løbe hurtigere og mere adræt. Husk dog, at dette måske ikke er nok, når det kommer til behovet for at give dig ekstra greb og stabilitet.

Først og fremmest skal du være særlig opmærksom på plast- eller metalpløkkerne, takket være dem, du ikke vil glide på græstørven. Denne finish fungerer uanset position, især på våde og mudrede pladser. Husk, at jo flere pinde du har, jo mere effektivt vil det være at fordele din vægt over et større område, hvilket giver dig mulighed for hurtigere at skifte retning.

Når du skal til en rugbykamp, ​​skal du bruge støvler lavet af hårdt læder af god kvalitet, der beskytter dine fødder mod at blive trampet på og - sammen med stærke snørebånd - sikrer en perfekt pasform under en kamp eller træning. Et andet aspekt at overveje, når du vælger rugbystøvler, er højden på overdelen. Lavere modeller vil give dine ankler og fødder mere frihed, mens højere modeller garanterer bedre støtte og sikkerhed.

Squash sko

Når du leder efter squashsko, så sigt efter fremragende dæmpning, en skridsikker sål og tilstrækkelig stødabsorbering. Husk at jo lettere dine sko er, jo hurtigere kan du bevæge dig rundt på banen. For lette sko kan dog fremskynde deres slid, hvilket udsætter dig for ekstra omkostninger. 

Glem heller ikke vigtigheden af ​​den rigtige størrelse. De konstante fremad- og side-til-side-bevægelser får trods alt dine negle til at opleve et intenst pres, hvilket resulterer i ulidelig smerte. For at give dem mere plads, undgå løse sko. I sådant fodtøj vil du miste stabilitet, hvilket kan resultere i en smertefuld tur og endda skade.

Boksesko

Selvom den vigtigste egenskab ved enhver bokser er handsker, sikres hurtighed og smidighed i ringen af ​​passende sko, der hjælper med at bevæge sig mere jævnt, og samtidig sikrer sikkerhed under sparring. Når du vælger fodtøj til denne fysiske aktivitet, skal du sørge for, at dine sko er lette nok, så de ikke bremser dine bevægelser. Modeller med en tynd gummisål, der giver dig fremragende trækkraft under træning, vil fungere bedst. En lige så vigtig faktor er højden på overdelen. Sigt efter højere modeller, der vil give yderligere støtte og beskyttelse til dine ankler.

Bowling sko

Skal du til bowling, ved du helt sikkert, at det er nødvendigt med udskifteligt fodtøj under spillet. Af hygiejniske årsager ønsker du ikke at leje modeller til rådighed på bowlingbanen? Invester i dit eget par bowlingsko og nyd maksimal komfort. Vælg lavhælede sko med glatte gummisåler, der hjælper dig med at bevæge dig rundt og tage dit spil til næste niveau.

Ridestøvler

Når du rider på en hest, skal du sætte din sikkerhed først. Du må under ingen omstændigheder ride din hest i almindelige sneakers eller sneakers. For at undgå at glide og sætte sig fast i stigbøjlerne, hvis du falder, skal du have sko med glatte såler og en lille hæl. Passende ridefodtøj vil også give tilstrækkelig beskyttelse til dine fødder, hvis du ved et uheld træder på af en hest.

Aktiv i din stil

Som du kan se, behøver fysisk aktivitet ikke at være begrænset til kedelige træningspas eller løb. I stedet for at lede efter undskyldninger, så find en disciplin, der lever op til dine forventninger og giver dig et smil på læben. Vi er sikre på, at når du vælger det rigtige fodtøj til det, vil en aktiv livsstil blive ren fornøjelse for dig, og du vil hurtigt mærke, at en sund ånd ligger i dvale i en sund krop!