Vi vælger sko til svedige fødder

Effektive midler mod svedige fødder

Dine fødder sveder overdrevent meget, og en uventet invitation på kaffe til venner giver dig gåsehud ved tanken om at skulle tage skoene af? Slap af! Der er masser af gennemprøvede måder til effektivt at håndtere problemet med overdreven svedtendens i fødderne. For hjemmemedicin, der vil give dig de bedste resultater, se denne guide.

Men ofte er selv disse måske ikke nok, hvis du bærer det forkerte fodtøj. Nogle materialer øger simpelthen den ubehagelige lugt, så det er bedre at undgå dem.

Hvilke sko skal du undgå for at forhindre ubehagelige lugte?

Fødderne indeholder, sammenlignet med resten af ​​kroppen, flest svedkirtler per centimeter. Mere præcist er der omkring 125.000 af dem på hver af dem! Det er ikke så mærkeligt, at denne del af kroppen sveder voldsomt, især når du er ledsaget af dårligt siddende fodtøj i mange timer hver dag.

Gummigalocher, plastikballerinaer eller sneakers lavet af plastik er det perfekte miljø til at generere ubehagelige lugte. Hvis du af en eller anden grund skal bære denne type fodtøj, skal du sørge for at købe absorberende eller deodoriserende indlægssåler, der effektivt fjerner fugt og forhindrer overdreven svedtendens.

Ud over det passende valg af det materiale, som fodtøjet er lavet af, skal du sørge for, at størrelsen er korrekt tilpasset og giver dine fødder plads nok til at ånde. Sko, der er for stramme, lægger pres på dine tæer, hvilket får dine fødder til at svede mere. Med andre ord, hvis dine tæer er knust inde i skoene, vil luftstrømmen til denne zone mærkbart falde, hvilket øger temperaturen på samme tid. Du ønsker ikke at skabe en dampsauna inde i dine sko, vel?

Hvilke sko er bedst til svedige fødder?

Nu hvor du ved, hvilke sko der bedst undgås for at forhindre spredning af bakterier, er det tid til at finde ud af, hvilke sko der er bedst til svedige fødder.

Når du leder efter et par nye sko, skal du sørge for at bruge åndbare materialer, der ikke blokerer for luftcirkulationen. Et af de mest oplagte valg er naturligt læder, som absolut viser ovenstående egenskaber. Andre naturlige materialer, såsom ruskind, nubuck eller lærred, vil også fungere perfekt, hvilket vil give dig en følelse af friskhed uanset dine planer. 

Vi er dog opmærksomme på, at læder- eller ruskindssko absolut ikke vil bestå eksamen i fitnesscenteret, og det er nok her, du oplever problemet med overdreven sveden af ​​fødderne. For at forhindre dette skal du vælge specialdesignede membraner og masker, der er skabt efter teknologi, der regulerer temperaturen på fødderne. 

Takket være dette - uanset om du er på arbejde eller træner - vil du forblive komfortabel og frisk hele dagen, og du vil være i stand til at udføre dine ærinder uden at blive distraheret af en ubehagelig lugt.   

Hvad skal man ellers være opmærksom på?

For at sikre, at dine fødder ikke lugter dårligt, når du tager skoene af, er der tre ting, du skal huske på nedenfor. 

Først sokker

At bære de rigtige sko med de forkerte sokker kan være kontraproduktivt og holde dine fødder svedende voldsomt. Undgå sokker lavet af syntetiske stoffer, der kan gøre det svært eller endda umuligt at komme af med fugt. Ud over naturlige materialer, såsom bomuld eller bambus, kan du købe specielle sokker til atleter, som takket være yderligere små huller sikrer korrekt ventilation og effektivt fjerner fugt, hvilket minimerer ubehagelige lugte.

En effektiv løsning, der anbefales til folk, der kæmper med overdreven svedtendens i fødderne, er at tage ekstra sokker med sig. Du kan opbevare dem i din rygsæk, håndtaske eller i en skuffe på arbejdet, så du med det samme kan opfriske dine fødder, når du føler, at de simpelthen er våde. 

For det andet, tag et skift af sko på

Uanset årstiden bør din kollektion indeholde mindst to par sko for hver sæson. Undgå at have de samme sko på hver dag. Tag en pause på mindst en dag, før du bruger dine sko igen for at lade dine sko tørre helt. På denne måde vil du være sikker på, at du ikke vil skabe et ideelt miljø for spredning af bakterier og dannelse af ubehagelige lugte.

For det tredje skal du vælge indlægssåler i overensstemmelse hermed

Det sidste, men ikke mindre vigtige aspekt, der begunstiger føddernes friskhed, er skoindlæg. Vælg dem, der er lavet af naturligt læder, eller vælg teknologier dedikeret til overdreven svedtendens. Du kan læse mere om det i vores indersålsguide.

Dårlig lugt er ikke alt!

Husk, at dårlig lugt ikke er alt, du kan forvente af at have de forkerte sko på. At vælge syntetiske, ikke-åndbare stoffer i kombination med en stram størrelse er ikke kun synderen for ubehagelige lugte, men også andre problemer såsom neglesvamp eller såkaldt neglesvamp. fodsvamp. Heldigvis vil du ved at følge vores tips være i stand til at undgå disse ubehageligheder.