Vi vælger vinterløbesko

Vejret betyder ikke noget!

Vintervejr behøver ikke at forhindre dig i at løbe. Uanset om du vil holde dig i form eller blot dyrke din hobby, kan du med den rigtige indstilling og det rigtige udstyr træne med succes også på kolde og snedækkede dage.

Husk at varme op og planlæg din rute på forhånd. Vil du undgå at blive forkølet, så sørg for at anskaffe dig vinterudstyr - termoundertøj, en funktionel jakke af vind- og vandafvisende materialer, varme handsker, pandebånd eller hue og selvfølgelig de rigtige sko.

Er du i tvivl om, hvad du skal kigge efter, når du køber dem? Lær vores tips at kende, takket være dem vil du nemt træffe det rigtige valg, og du vil være i stand til at komme på vejen uden problemer. Lad os komme igang!

Sig nej!" våde sokker

Du må under ingen omstændigheder løbe på snedækkede veje i klassiske sportssko. Selvom du udstyrer dig selv med specielle løbehåndtag for at forhindre udskridning, kan overdelen uden hydrofobt system hurtigt begynde at blive våd. På den måde kan du blive udsat for at lægge dine sokker i blød, forfrysninger eller forkølelse.

I nogle tilfælde, når vinteren ikke er særlig hård og ruten er helt fri for sne, kan du tillade dig at købe en ekstra inderliner for at beskytte dine fødder mod frost og installere den i dine yndlingstræningssko.

For maksimal termisk komfort skal du vælge høje sokker, gerne lavet af merinould. Husk, at hver medalje har to sider. Pas på ikke at overophede, da det også kan have ubehagelige konsekvenser.

Sats på hydrofobe løsninger

Den allestedsnærværende sne kan begynde at trænge ind i skoens inderside gennem overdelen og få fødderne til at blive våde og som følge heraf sygdom. For at undgå at det sker, skal du vælge fodtøj med en speciel membran, der holder vandet udenfor. 

Vær også opmærksom på det passende design af pløsen og snørebåndssystemet, som forhindrer smeltende sne og vand i at komme ind i skoen.

Vær synlig på vejen

Det bliver hurtigt mørkt om vinteren. Hvis du kan lide at løbe rundt efter arbejde, vil du sandsynligvis blive nødt til at stå over for dårlige lysforhold. Mange producenter af løbesko er opmærksomme på dette, hvilket gør løbernes sikkerhed prioriteret og sætter reflekser på skoene.

Hvis dine løbesko ikke har indbyggede reflekser, kan du med succes selv installere dem. Alt du skal gøre er at købe specielle reflekterende klistermærker, der øger synligheden på vejen.

Pas på trækkraften

Trækkraft, dvs. vedhæftning til jorden, er et aspekt, der er særligt vigtigt om vinteren. Når du vælger at træne på et snedækket underlag, behøver du ikke bekymre dig om at skride, så længe de sko du vælger er udstyret med en skridsikker gummisål med indlæg.

Gør dine ankler stabile

Løb i dyb sne kan bidrage til et potentielt ankelvrid. En vaklende, ujævn overflade kræver mere stabilitet for dine ankler. Vælg sko med en stivere overdel, der garanterer perfekt støtte. Sørg også for at binde dine snørebånd godt.

Vinterløbesko til ham og hende – mød vores favoritter

Hvis du leder efter sko med en stærk og slidstærk overdel lavet i teknologi, der giver støtte, dynamik og komfort, så vælg Nike React Infinity Run Flyknit løbesko fra vinterkollektionen 2021. Takket være den større mængde gummi i ydersålen skal du ikke bekymre dig om vedhæftning til jorden, og det øgede skum inde i skoen vil give dig en uforlignelig komfort og effektiv isolering fra jorden.

Sko er en anden anbefalet mulighed Nike Pegasus Trail 3 GORE-TEX. Et særligt lag af materiale vil beskytte dine fødder mod fugt, og den vandtætte overdel giver dig mulighed for at løbe selv under de mest vanskelige forhold. Bemærkelsesværdigt er afskrivningssystemet og den holdbare slidbane, som vil garantere dig naturlig støtte.

Hvad med sko Nike React Miler 2 Shield fra vinterkollektionen 2022? En speciel PFC-fri belægning vil beskytte dine fødder mod regn og holde dig tør selv på regnfulde dage. Producenten i denne model brugte også et slidstærkt slidbane (inspireret af dæk), takket være hvilket løb på glatte overflader vil være lige så effektivt og behageligt som på klare dage. Det er værd at tilføje, at pløsen på skoen er syet på siderne, hvilket giver beskyttelse mod regn og blæst.

Opgiv ikke din yndlingssport under ugunstige forhold

Som du kan se, behøver frost, sne og kulde ikke at forhindre dig i at dyrke din yndlingssport. Alt du skal gøre er at forberede dig ordentligt på de fremherskende vejrforhold, og du kan med succes komme videre!